Êtes-vous fatiguée de vous occuper de vos enfants ? 

Vivez enfin une vie familiale sereine 

tout en gagnant du temps pour vous !

15 minutes par jour

Seulement !

Des outils concrets et simples

sur 7 thématiques par semaine

Des connaissances

Sur l'éducation positive et le fonctionnement du cerveau de vos enfants

Des jeux et des activités

Faciles à mettre en place sans aucun matériel (ou presque)

Faîtes-vous partie de ces 57 % de parents ?

qui culpabilisent de ne pas passer assez de temps avec leurs enfants ? *

Vous vous sentez fatiguée, épuisée

Vous êtes en  surcharge mentale : entre le boulot, les tâches logistiques de la maison (ménage, courses, cuisine, linge etc.), les enfants et les activités de chacun : vous ne savez plus où donner de la tête !  


Vous vous démenez pour votre famille et vous avez l’impression de ne plus avoir de temps pour vous-même.


Vous passez votre temps à courir !

Vous vous sentez une mauvaise mère

Vous n’êtes pas le parent que vous rêviez d'être pour vos enfants. 


Vos relations sont tendues et conflictuelles. Vous ne prenez plus de plaisir à être en famille. 


Parfois, vous avez envie de tout abandonner et de tout plaquer.


Et bien sûr vous culpabilisez !

Votre enfant est difficile

Il fait des « crises », des « caprices » que vous ne comprenez pas. 


Il manque d’autonomie.


Il n’a pas confiance en lui.


Il ne vous écoute pas et vous ne savez plus comment gérer la situation.


Vous êtes au bout du rouleau !

Vous n’avez pas le temps pour jouer avec vos enfants

Vous savez que jouer est un élément fondateur dans le développement de vos enfants. 


Mais vous ne savez pas comment vous y prendre.


Vous n’aimez pas jouer et vous sentez mal à l'aise. 


Souvent vous laissez vos enfants devant les écrans car vous n’avez pas toujours des idées de jeux ou d’activités pour les occuper.


Et encore une fois, vous culpabilisez.

J'imagine que vous avez déjà essayé des choses...

Vous avez sans doute lu des livres sur l'éducation positive ?

J'imagine que vous avez déjà essayé des choses...

Peut-être avez-vous déjà consulté un pédopsy ?

Car le comportement de votre enfant vous inquiétait. Vous ne saviez plus comment le (com)prendre.


J'ai moi-même eu recours à un psychologue pour ma fille, lorsqu'elle avait 3-4 ans car "elle ne mangeait rien". 


Cela peut-être nécessaire parfois pour débloquer des situations ;-)J'imagine que vous avez déjà essayé des choses...

Vous avez même peut-être participé à des formations ou des ateliers de parents.

-  Vous avez déjà acheté des formations en ligne sur la parentalité bienveillante.

-  Vous avez peut-être participé à un cycle d'ateliers comme Faber et Mazlish ou de Discipline Positive ?

Malgré tout ça, dans la pratique c'est difficile !

Vous vous épuisez à faire tourner la maison "comme il faut". 


Mais vous avez l'impression que c'est vain.


Que ça ne marche pas !


Vous connaissez la théorie, mais dans la pratique vous vous laissez emporter par les cris, vous manquez de patience et finissez par


crier

menacer

punir

Et c’est normal : vous avez été éduqué comme ça 

On reproduit immanquablement les schémas parentaux, et ce malgré nous.


Vous agissez avec les outils que vous avez et le bagage émotionnel qu'on vous a transmis, souvent inconsciemment.

Je ne vous jette pas la pierre.

J'étais comme vous...

Avant mes 2 Burn out !

Avant de poursuivre votre lecture, permettez-moi de parler un peu de mon histoire personnelle.

J’ai toujours rêvé d’avoir des enfants.


A 7 ans, j’aimais déjà faire la baby sitter pour les bébés des copines.


J’ai été animatrice socioculturelle durant 20 ans auprès des 6-12 ans, dans des quartiers difficiles.


J’étais capable d’animer des groupes de 12 enfants toute seule. Voire 48 avec mon équipe d’animateurs.


Très créative, de nature dynamique et joyeuse, le contact facile : je m’éclatais dans mon métier d’animatrice.


Les jeux, les activités manuelles, les règles de vie, les règles de sécurité, le projet pédagogique … tout ça je maîtrisais !


Je pensais être une « pro de l’enfance et de l’éducation ».


Et puis un jour, je suis devenue maman pour la première fois en 2009.


Et là…


Catastrophe !


Je me suis rendue compte que ce n’était pas si facile.


J'ai réalisé qu’éduquer ma fille était bien plus difficile que d’accompagner 12 enfants de cité…


Pourquoi ?


Parce que ça venait réveiller mes propres blessures d’enfance.


Parce que ma fille faisait miroir.


Elle me reflétait mes parts d’ombres.


Des souvenirs douloureux, enfouis dans mon inconscient.


Mais ça, je ne l’ai pas compris tout de suite…


Non, ce n’est pas si facile !


Si je peux dire ça aujourd’hui c’est que j’ai fait du chemin depuis 11 ans ;-)


Le déclic ?


Mon premier Burn out en octobre 2012.


Cette année là, en tant que directrice du centre de loisirs 6-12 ans, je devais recruter une toute nouvelle équipe d’animateurs.


Et cela, dans le rush de la préparation des vacances d’automne.


Ma fille avait 3 ans.


Elle allait au périscolaire le soir et le mercredi toute la journée (et elle détestait ça !)


Je rentrais à la maison à 19H au plus tôt.


Crevée, stressée.


La tête pleine de cris d’enfants.


Je n’aspirais qu’à une seule chose : LE CALME !



Mais c’était précisément  le moment où il fallait batailler pour le bain et le repas…


Et c’était justement le moment où elle faisait des crises, des « caprices »….


Le dîner et le coucher étaient devenus UN ENFER !


A 21h, je me remettais à travailler car j’étais « toujours dans l’urgence des choses à faire » :


-  recrutement

-  écriture du nouveau projet pédagogique

-  dossiers de subventions

-  bilans écrits

-  etc.


Le week-end était consacré aux courses et au ménage…


J'avais l'impression de passer à côté de ma fille et de mon conjoint.


Ce cercle infernal a duré 6 mois et demi avant que je n’explose en vol.


Je me mettais à pleurer « pour rien » au boulot, plusieurs fois par jour.


Je ressentais des brûlures d’estomac à chaque fois que j’approchais du quartier dans lequel je travaillais.


Et surtout je ne dormais plus…


Mon médecin m’a arrêtée 3 semaines.


J’ai décidé alors de commencer une psychothérapie.


Quelque chose que je voulais faire depuis quelques années déjà, sans oser franchir le pas.


Cette thérapie fut le premier pas vers la connaissance de moi-même et le début de mon développement personnel.


Petit à petit, j’ai appris à m’écouter.


Ecouter mon corps.


Oser dire.


Et oser dire NON.


J’ai appris à « me choisir ».


A répondre à mes besoins.


Mais ça, ça n’est pas venu tout de suite non plus…


Il m’a fallu un deuxième enfant et un deuxième burn out pour l’intégrer…


En 2015, mon fils allait avoir 3 ans.


Il était temps pour moi de retourner au travail à 100 % (je bénéficiais d’un travail à 80 % grâce au congé parental).


A la maison, les disputes entre mes 2 enfants (7 ans et 3 ans) m’épuisaient.


Je criais beaucoup.


J’explosais régulièrement.


Je ne savais plus comment me faire « obéir ».


Je m’acharnais à faire tenir mes enfants au coin…


Bref, je reproduisais l’éducation que j’avais eu.


Jusqu’à ce que je découvre l’éducation positive et bienveillante avec Isabelle Filliozat


et le développement personnel avec Noémie de Saint-Sernin.


Ce fut mes véritables premiers pas dans le développement personnel et ma transformation.


Ce fut aussi l’année où j’ai quitté mon travail salarié et me suis lancée dans le blogging et l'aventure entrepreunariale.




Après cela je me suis dopée aux livres et conférences sur :


-  l’éducation positive

-  la psychologie positive

-  la pédagogie positive

-  les écoles alternatives

-  Montessori

-  les neurosciences

-  le maternage

-  la Communication Non Violente

-  etc.

Depuis, je me forme à la CNV (Communication Non Violente) et au coaching familial.

Ma mission aujourd'hui ?

Aider et accompagner les mamans à retrouver du temps pour elle, la sérénité et la joie en famille.

Car si moi j'ai réussi, vous pouvez le faire aussi !


Et ce que je vous propose avec mon programme Mes 1/4H BonHeur en famille.

En fait, le vrai problème ce n’est pas que 

vous n’avez pas assez de temps.

C’est que vous n'avez pas les bons

outils pour optimiser le temps que vous

avez !


Et si 15 minutes quotidiennes vous

faisaient gagner le double ?

Ce dont vous avez besoin, ce n’est pas toute la théorie, tous les concepts d’un livre.

C’est l’outil à mettre en pratique !

Quelque chose de concret et de réalisable en 15 minutes seulement.


Finalement rien ne sert de perdre 7 à 10 heures sur un livre alors que 15 minutes suffisent  pour :


- appliquer les exercices


-  passer à l’action


- et récolter les fruits d’une éducation pleine de joie et de complicité avec ses enfants. 

Imaginez que simplement 15 minutes par jour vous fassent gagner plus de 274 heures par an

Que ferez-vous de tout ce temps gagné ? Vous en profiterez pour ...


-  dormir ?

-  faire du sport ?

-  prendre soin de vous ?

-  retrouver votre intimité de couple ? Faire l'amour ?

-  lire ?

-  profiter de vos proches ?

Quelle serait votre vie si... ?

  • Vous n'aviez pas à crier pour vous sentir entendue.


  • Vos enfants participaient spontanément aux tâches de la maison.


  • Le moment des devoirs était paisible.


  • Vous retrouviez de la complicité, du rire et de la joie avec vos enfants
  • Vous seriez pleine d'énergie et de dynamisme !


  • Vous gagniez en organisation pour retrouver du temps pour votre famille et pour vous-même. 

Et tout cela en 15 minutes par jour ...

Elle fait le bilan de Ses 1/4H BonHeur en famille

Laëtitia, 35 ans

Maman de Léa 4 ans et Zoé 6 mois

Alors il y a eu pas mal de changement et j'ai encore la 10eme semaine à visionner mais je suis déjà contente du chemin parcouru. 


Je stresse beaucoup moins sur le travail à faire, les repas à gérer, les activités à leur proposer. Le quotidien en quelque sorte.


Je crie beaucoup moins qu'avant.


J'ai acheté des sabliers pour challenger Agathe pour qu'elle s'habille toute seule et ça marche trop bien 😃😉. Plus besoin de crier, ni de répéter 130 fois. Même son frère l'utilise spontanément. On le prend aussi pour brosser les dents.


J'ai acheté le livre de dessins et les enfants adorent le feuilleter. Je dessine pour Agathe et elle colorie. 


J'ai changé ma routine du soir : je rentre, je choisis un jeu et je le propose aux enfants (j'essaie de trouver un qui convienne aux 3).


Évidemment certains soir c'est le bain direct quand il est trop tard ....Après tout le monde à la douche, après c'est télé (et oui j'ai fait une entorse à mes principes mais c'est 3 épisodes soit 30 min max). Pendant ce temps là, je mets la table, fais réchauffer ou prépare à manger et plie mon linge sans les enfants "dans les pattes" et ça me va bien. 


Voilà....ça me fait du bien moi aussi d'écrire ce que j'ai fait.


PS : oui je prends un peu plus soin de moi : je me suis décidée à faire soigner mon eczéma et je me coiffer pour m'exercer tous les soirs quand j'ai fini de ranger la salle de bain et que les loulous sont devant la télé. C'est ma petite pause avant de rattaquer ! 😉

Les habiletés parentales c'est comme apprendre une nouvelle langue, mais nous parents nous la parlerons toujours avec un accent, car ce n'est pas notre langue maternelle. Mais nous espérons que pour nos enfants ce sera une langue maternelle.


Haim Ginott

Pédo Psychothérapeute

Voici le secret pour gagner du temps : jouez 15 min avec votre enfant !

# Jouer avec son enfant permet de vous connecter à lui.

Après votre journée de travail ou après les devoirs à la maison, vous vous reconnectez de façon simple et joyeuse. Le jeu permet de faire baisser la tension de chacun.

# En vous connectant avec votre enfant, vous créez du lien, de la confiance, de la complicité.

Cela renforce le besoin universel d'appartenance et d'estime de soi.

# Vous remplissez ainsi votre réservoir d'amour

Et de fait votre enfant est plus à même de coopérer par la suite. Et c'est ainsi que vous gagner du temps !


Vous gagnez du temps sur les disputes, sur les négociations etc.

Qui suis-je ?

Je suis Violaine GORGES, maman de 2 enfants de 10 et 6 ans. Après plus de 20 ans dans l’animation socioculturelle, dont 9 ans dans un Centre Social en tant que responsable enfance, j'ai découvert l’éducation positive avec Isabelle Filliozat. Après mon deuxième burn out, je me suis lancée dans le blogging avec le blog 365-jeux-en-famille.com. J'avais le souhait de partager mes découvertes avec le plus grand nombre sur la discipline positive , la Communication Non Violente et les neurosciences.

Depuis 2016...

Intervenante dans des sommets en ligne


Le Happy Life web congrès

Le sommet de la petite enfance

Co-créatrice d'une formation "comprendre comment on apprend"

Un cycle de 7 séances d'ateliers à destination des parents et des professionnels de l'enfance. Projet  mené par la Ligue de l'enseignement et financé par la CAF de Gironde

Animatrice Yoga du rire

Le rire a de nombreux effets sur la santé physique et psychique qui sont démontrés scientifiquement.

Grâce au yoga du rire, j'aide les gens à lâcher-prise, se reconnecter à leur joie et leur espièglerie enfantine ;-)

Animation d'ateliers et de conférences


Nantes, Bordeaux, Marseille, Belfort...

"Comment déjouer les conflits parent-enfant grâce au jeu" ou "Des jeux et des intelligences"

Formée aux ateliers Faber et Mazlish

Formée à la CNV (Communication Non Violente)

Coach familial

En cours de certification.

Le programme Mes 1/4H bonHeur en famille est conçu comme un coaching

La force du programme, contrairement à un livre, c’est le passage à l’action

Vous partez de votre situation actuelle et arrivez à une situation souhaitée.


Ainsi, dès ce soir, avant le coucher des enfants, vous savez d'où vous partez, quels sont vos points d'amélioration. Et ce grâce à un outil tout simple et ludique.


Avec Mes 1/4H  BonHeur en famille vous installez de nouvelles routines quotidiennes qui vous permettent de gagner plus de 270 heures par an et surtout plus de complicité et de sérénité au sein de votre foyer.


En plus, je vous accompagne vers la réalisation de vos objectifs

en partant de votre situation actuelle et personnelle.


Vous bénéficiez d'un premier coaching individuel puis des coachings communs.

Car il est important de se sentir soutenue et entendue pour avancer. 

Vous n'êtes pas seule !

Néanmoins, ce programme n'est pas pour vous

  • Si vous n’êtes pas prêt à vous investir un minimum​


  • Si vous êtes dans l'impossibilité de mettre en place de petites actions


  • Si vous ne pouvez pas trouver 15 minutes par jour pour vous et vos enfants

Elles ont suivi le programme

Les 1/4H Bonheur qu'est-ce que c'est ?

Chaque semaine, durant 10 semaines, vous recevez des fiches/ ateliers, directement dans votre espace privé :


-  des vidéos

- 1 jeu de société à télécharger

- 1 atelier sur l'éducation positive

- 1 atelier sur les apprentissages

- 1 jeu qui bouge

- 1 activité manuelle

- 1 atelier bien-être

- 1 recette


Ce programme, vous pouvez le suivre pas à pas, à votre rythme.

Vous avez un accès à vie.


Plus besoin de passer des heures sur Pinterest ou sur Internet pour trouver des idées :

vous avez accès à vie à 70 fiches-outils sur l’éducation ludique et positive.

De quoi retrouver joie et complicité avec vos enfants !

Chaque semaine vous recevez :

1. Un concept et un outil de l'éducation positive résumé en une fiche


Les meilleurs concepts et outils de l'éducation positive et bienveillante extraits et résumés issus de toute la littérature en la matière.

2. Une clé pour comprendre le cerveau  et comment fonctionne la mémoire.


Les clés indispensables pour adapter son éducation et aider vos enfants dans leurs apprentissages. Vous découvrez comment les apprentissages de votre enfant peuvent être beaucoup plus simples et ludiques avec quelques astuces incroyables.

3. Une activité manuelle facile à mettre en place


Vous avez sous la main des activités manuelles à faire facilement, sans aucun matériel (ou bien avec du matériel de récupération). Vous développez ainsi la créativité et la motricité fine de vos enfants.

4. Un jeu qui bouge à lancer rapidement et très facilement !


Des jeux faciles à mettre en place (avec presque aucun matériel). Idéal pour se défouler, évacuer les tensions et remplir son réservoir affectif. Même si vous ne pouvez pas sortir à cause du mauvais temps (ou d'un confinement imprévu), vous avez l’occasion de faire bouger vos enfants, qu’ils se défoulent mais de façon contrôlée et encadrée. Et toujours dans le fun et la joie.

5. Un jeu de société prêt à imprimer


De quoi compléter votre ludothèque personnelle en un clic et à moindre coût ! (Quand on connaît le prix des jeux de société aujourd'hui...) 

6. Un exercice de développement personnel / Bien-être


Afin de développer votre connaissance de vous-même, de vos enfants et votre bien-être. Vous libérez votre communication, apprenez à lâcher-prise par des techniques issues du développement personnel, du yoga  ou encore de la psychologie positive.

7. Une recette de cuisine


Réalisez enfin des goûters maison, faciles à faire et dont vos maîtrisez la composition (contrairement aux gâteaux industriels). Vous avez aussi quelques recettes sâlées pour un apéro sympa.

Plus de 70 ateliers pour améliorer

votre relation à votre famille...

Sans vous oublier vous-même

  • Trouvez les 15 minutes quotidiennes qui vont vous faire gagner 45 minutes par jour


     Vous mettez alors toutes les chances de votre côté pour devenir le parent serein et épanoui que vous avez toujours voulu être, en remettant de la joie et du plaisir au sein de votre vie familiale.


  • Constatez votre évolution !


     Grâce à des points réguliers avec moi et au soutien du groupe, grâce aux coaching communs mensuels..


  • Apprenez à mieux vous connaître afin de mieux comprendre vos enfants


    Vous les accompagnez vers leur autonomie, dans leurs apprentissages et dans leur confiance en soi, grâce aux fiches outils, aux vidéos et aux activités proposées.

Voici ce que j'ai dépensé en 4 ans

J'ai lu plus de 79 livres 

Soit 800 heures de lecture en 4 ans.

Pour une valeur estimée à 1125 €

J'ai visionnée 92 H 47 de conférences vidéos sur Youtube

J'ai assisté à 34 H de conférences

Pour un coût de 408 €

J'ai dépensé 4292 € et 383 H en formations 

Soit 1310 heures et 5825 € dépensées à me former depuis 4 ans

Je vais vous éviter de dépenser autant d'argent et de temps !

Mes 1/4H BonHeur en famille est donc un condensé de ce parcours long et coûteux.


J’ai simplifié les concepts et retenu les meilleurs outils de l’éducation, de la pédagogie positive et de la parentalité ludique, pour en garder les plus simples et efficaces.

15 minutes

par jour

10 semaines

seulement

3,24 €

par jour et par atelier

Les meilleurs outils 

de l'éducation positive, de la parentalité ludique et de la pédagogie positive

Vos bonus

En plus du prix exceptionnel de lancement, profitez de nombreux bonus

Le calendrier de gratitude 2021 


Le calendrier de gratitude est une poutre du temps issue de la pédagogiqe Montessori, associée au jeu de la gratitude. Un outil qui va aider votre enfant à se repérer dans le temps et à développer sa confiance en lui 💕


Prix public : 12 €   Aujourd'hui OFFERT

15 jeux faciles à faire en voiture à glisser la boîte à gants

Recevez gratuitement la version téléchargeable à imprimer et à glisser dans la boîte à gants afin d'avoir toujours des jeux sous la main pour les longs trajets en voiture (train, avion, confinement ... ça marche aussi)

Valeur 7 €   Aujourd'hui OFFERT

Le programme de l'Avent ludique et bienveillant


Le programme de l'Avent ludique et bienveillant, c’est 24 jeux et activités faciles à faire et très puissants que vous allez recevoir dans votre messagerie tous les matins du 1er au 24 décembre. Ce programme unique renforce vos liens familiaux et votre complicité. Retrouvez ainsi votre âme d'enfant et la magie de noël !


                                                        Prix Public : 67 € 


Avec l'offre de lancement Mes 1/4H BonH vous avez une réduction de 70 % valable sur l'achat du programme de l'Avent ludique 2020.

+1 bonus exceptionnel

30 minutes de coaching individuel OFFERT


Pour les 10 premiers  TOUS CEUX qui rejoindront le programme aujourd'hui. Je vous offre un coaching individuel de 30 minutes par téléphone, Skype, messenger etc. C'est vous qui choisissez ! Je vous appelle personnellement pou faire le point sur votre situation.


Valeur : 65 €      OFFERT A TOUS

Profitez du tarif spécial

"parents pilotes" !

🔐 Paiement sécurisé

Cliquez sur le lien “Oui, je veux rejoindre Mes 1/4H BonH ” pour accéder à une page de règlement sécurisée.

🔐 Satisfait ou remboursé

Vous avez 1 mois complet pour constater vos résultats ou demander votre remboursement.

Votre investissement

tout compris pour une vie

familiale plus sereine en

15 minutes seulement

347 €

  • Recevez chaque dimanche 7 nouveaux ateliers, accessibles dans votre espace membre. Et ce, durant 10 semaines.


  • Accédez à un site privé et au groupe Facebook réservé aux membres du programme, 24h/24 et 7j/7. Véritable soutien pour avancer !


  • Accédez A VIE au programme et au forum de la communauté.


  • Recevez tous les bonus décrits ci-dessus

Elles ont participé au défi 7 jours pour gagner du temps et de la complicité avec ses enfants !

Le défi 7 jours est un extrait du programme Mes 1/4H BonHeur en famille... Imaginez les résultats en 10 semaines !

J'ai pu prendre des idées de jeux qui m'ont aidés dans le quotidien, les tâches faire.. Et du coup plus de rire, de bons moments... ce soir cela a été flagrant pendant que je me posée pour faire le bilan.​​​​​​​ Les enfants ont vraiment adhérer au jeux du chat couleur.. Et moi je suis plus sereine, calme et les câlins étaient encore plus appréciables et appréciés de tous..

Vanessa, 37 ans

Ste Marie a l'ile de la Réunion,  maman de Johran et Ayileen 2 et 5 ans

Créer un jeu plutôt que de donner des ordres pour gagner du tps dans l’accomplissement de taches quotidiennes rébarbatives. En réflexion sur les routines et travail en famille très prochainement sur celles-ci. Continuez à véhiculer ttes ces astuces qui font évoluer l’éducation auprès de nos enfants. Petit à petit, elles vont faire boule de neige pour le plus grand bien de nos enfants ! 

Céline

maman d’Emma, 5 ans

Les fiches sont vraiment bien faites, j’ai même réussi à les faire lire à mon mari (qui ne veut jamais lire un bouquin ;)

Claire, 36 ans

Villecresnes 94, Maman de Mia



Super les fiches détaillées complètes et motivantes et les documents à télécharger ! Mille mercis ! 

Ambre, 36 ans

maman de 4 enfants, parisienne vivant au Brésil


Moins de cris à la maison, un enfant dérouté par le changement de comportement de maman ! 

Anomyme

Maman de 2 enfants de 8 mois et 4 ans

Merci beaucoup, beau travail, hâte de découvrir la suite, pour le bien-être de notre famille !

Maman de 35 ans

2 enfants de 2 et 4 ans,  Ile de la Réunion

Ce que vous recevez dans

Mes 1/4H Bonheur en famille

En illimité !

  • Vous accédez à un site privé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7

Dès aujourd’hui, accédez à votre espace membre privé et réalisez votre bilan préalable personnel.


Avant ce soir :


+ Vous aurez fait le point sur vos atouts et vos faiblesses, première étape d’une prise de conscience nécessaire dans l‘amélioration de votre situation. 


+  Vous saurez quels sont vos points à améliorer.


+ Vous pourrez alors venir les partager dans le groupe privé Facebook réservé aux membres du programme. Véritable soutien pour avancer !

  • Tous les dimanches vous recevez 7 nouveaux ateliers, accessibles dans votre espace membres.

+1 fiche sur un concept de l’éducation positive


+ 1 clé pour comprendre comment fonctionne votre mémoire et celle de votre enfant


+ 1 activité manuelle simple avec du matériel de récupération


+ 1 jeu qui bouge


+ 1 jeu de société prêt à imprimer


+ 1 exercice de développement personnel pour faciliter l’expression et la communication intra familiale.


+ Et enfin, 1 recette afin de réaliser des goûters maison, faciles à faire.

  • Vous avez un accès à vie au programme et au forum de la communauté !

Vous pouvez échanger avec les membres de Mon 1/4H BonH en famille, quelle que soit l'heure, quel que soit l'endroit. Vous pouvez être soutenue par la communauté.

  • Vous avez votre place réservée pour les coaching communs mensuels, en direct sur zoom.

Questions courantes

Questions courantes

Il y a 6 ans j’ai amené ma fille chez le pédopsy pour un problème lié aux repas.


J’ai payé 540€ pour 9 séances.


Et tout cela, pour apprendre à lâcher-prise et à prendre plus de temps en tête avec elle.


Si j’avais eu un programme tel que Mes 1/4H Bonheur à ce moment-là, je pense que cela m’aurait évité la case « psy » et nous aurait fait gagner beaucoup de temps.


Il ne s'agit que de 3,24 € par jour.


De plus, sachez que ce prix est exceptionnel. C'est un prix de lancement. Je propose ce programme aujourd'hui à ce prix-là pour mon groupe de parent-pilote. Cette proposition ne se renouvellera jamais.

Je n'ai pas le temps 

Justement mon objectif est de vous faire gagner du temps !


J'ai créé Mes 1/4 H Bonheur en famille pour transformer en douceur les relations familiales en créant des jeux, des activités et des exercices courts, ludiques et dont les résultats se font sentir souvent immédiatement.


Il ne s'agit que d'un petit quart d'heure par jour (soit 900 secondes), pour enfin gagner du temps pour soi et vivre une vie de famille épanouie.  


Le programme est basé sur une méthode proactive, facile à mettre en place. Chaque atelier est construit pour ne durer que 15 minutes (mais plus si affinités ;-))

Ça m’intéresse mais mon enfant n’a que 18 mois aujourd’hui. Est-ce adapté ?

Si pour le moment ce programme est construit essentiellement pour des 3-10 ans. Il serait tout à fait intéressant d’investir maintenant pour votre avenir familial. Pourquoi perde du temps à connaître le développement du cerveau de votre enfant ? Les mécanismes de la mémoire, le concepts de réservoir d’amour, les 5 langages de l’amour et bien la notion de temps et les routines ?


Je me dis souvent : Et si j’avais eu accès à toutes ces informations avant d’accoucher, j’aurai peut-être évité de nombreuses erreurs de parent débutant !


Alors oui, je ne peux que vous conseiller d’acheter le programme aujourd’hui, car comme je vous l’ai dit, je ne referai jamais ce prix avantageux pour un groupe pilote.

En commançant le programme immédiatement

  • Vous aurez immédiatement accès à votre espace membre privé, dès la réception de votre paiement.


  • Vous accéderez directement au premier exercice, qui va vous permettre de faire le point sur votre situation. Un premier « diagnostic » ludique qui va vous mettre en lumière les points à améliorer et poser les jalons de vos premiers objectifs.


  • Vous pourrez ensuite accéder directement au groupe Facebook privé, véritable levier de motivation dans votre transformation. Je répondrai directement et personnellement à toutes vos questions.


  • Prenez directement rendez-vous avec moi pour votre coaching téléphonique

Si vous pensez que vous n’allez pas avoir le temps maintenant à consacrer à votre famille. Ne vous inquiétez pas, les programmes restent à vie dans votre espace membre.

Vous ne prenez aucun risque !

Vous êtes satisfait ou remboursé 

Je vous offre la possibilité d'essayer le programme 1 mois (à savoir un tiers de programme à peu près). Et si cela ne vous convient pas, vous pouvez demander le remboursement sur simple demande au mail suivant sav(at)365-jeux-en-famille.com

N'attendez plus !